WEDNESDAY 6/10/15

8 min AMRAP                                                            
8 Snatch Grip Deadlift 135/95                            
8 Pullups                                                                    
2 min Rest                                                            
and then……                                                                
3 Rounds of:                                                      
10 Burpee Box Jumps 24/20                              
8 Pistols
6 Pullups

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *